Insalata del monaco

Insalata del monaco

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.0%
17.5%
49.5%
Grassi: 142 cal (49.5%)
Proteine: 50 cal (17.5%)
Carboidrati: 94 cal (33.0%)

About Insalata del monaco

Salade De Moine è un'insalata vibrante e tradizionale francese che presenta una deliziosa miscela di verdure fresche, ravanelli e verdure di stagione, spesso completata con una vinaigrette agrodolce. Originaria della cucina rustica francese, questo piatto non è solo un piacere per gli occhi ma anche una scelta consapevole per la salute, ricca di fibre, vitamine e minerali. La combinazione di consistenze croccanti e sapori audaci la rende un antipasto perfetto o un pasto leggero. Goditi la Salade De Moine come un'aggiunta nutriente alla tua esperienza culinaria, perfetta per chi cerca un assaggio di autentici sapori francesi pur dando priorità alla propria salute.