1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di lenticchie con cipolle rosse
Salade De Lentilles Aux Oignons Rouges è un delizioso insalata di lenticchie francese che mette in mostra i sapori vibranti di cipolle rosse e erbe fresche. Questo affascinante piatto presenta lenticchie verdi o marroni tenere, che non solo sono ricche di proteine ma anche di fibre dietetiche, rendendola un'opzione salutare per il cuore. Condita con una vinaigrette piccante, questa insalata è perfetta come pranzo leggero o contorno. Le sue lenticchie terrose e cipolle zesty creano un equilibrio armonico, incarnando l'essenza della cucina rustica francese. Goditi la bontà salutare di questa nutritiva insalata, ricca di sapore e vitalità!
