Insalata di giovani germogli

Insalata di giovani germogli

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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71.4
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.4%
29.0%
13.6%
Grassi: 9 cal (13.6%)
Proteine: 19 cal (29.0%)
Carboidrati: 38 cal (57.4%)

About Insalata di giovani germogli

La Salade De Jeunes Pousses è un vibrante mix di verdure giovani, tra cui tenera rucola, foglie di senape piccante e delicata spinaci baby. Originaria della cucina francese, questa insalata combina splendidamente freschezza e semplicità. Condita con un leggero vinaigrette, esplode di sapore fornendo una ricchezza di nutrienti. Ricca di vitamine A e C, antiossidanti e fibre alimentari, questo piatto supporta uno stile di vita sano. Che sia gustata come leggero antipasto o contorno rinfrescante, la Salade De Jeunes Pousses è il modo perfetto per abbracciare l'essenza di un'alimentazione sana e deliziosa.