1 serving (200 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salade Cesare
Salade Cesar è un piatto classico che proviene dal Messico, noto per i suoi ricchi sapori e ingredienti freschi. Questa insalata di solito presenta croccante lattuga romana, croccanti crostini e formaggio Parmigiano Reggiano grattugiato, il tutto condito con una cremosa e tangy dressing Cesar fatta con aglio, acciughe e limone. Sebbene offra un'esplosione di sapori e consistenze, è importante notare che la dressing può essere ricca di calorie e grassi. Tuttavia, le verdure fresche forniscono vitamine essenziali e fibre, rendendo Salade Cesar un delizioso equilibrio tra indulgenza e nutrizione. Perfetta come abbondante contorno o leggero piatto principale, è un amato preferito in tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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