1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cetrioli e cavolfiore
La Insalata di Cetrioli e Cavolfiore è un'insalata rinfrescante e vibrante che presenta cetrioli croccanti e cavolfiori teneri, mescolati insieme per una piacevole croccantezza. Originaria della cucina brasiliana, questa insalata mette in mostra l'amore della regione per le verdure fresche e i sapori audaci. Ricchi di vitamine e minerali, i cetrioli sono idratanti e poveri di calorie, mentre il cavolfiore aggiunge fibra e antiossidanti. Goditi questo piatto sano come leggero antipasto o colorato contorno per qualsiasi pasto, portando un assaggio del Brasile sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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