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Insalata di pomodoro e cipolla

Insalata di pomodoro e cipolla

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
55.6
calorie
1.9
proteine
11.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
55.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.1 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

81.2%
13.9%
4.9%
Grassi: 2 cal (4.9%)
Proteine: 7 cal (13.9%)
Carboidrati: 44 cal (81.2%)

About Insalata di pomodoro e cipolla

Salada De Tomate E Cebola è un'insalata rinfrescante brasiliana che combina pomodori maturi e cipolle croccanti, spesso condite con profumato olio d'oliva e un tocco di aceto. Questo piatto semplice ma vibrante incarna l'essenza della cucina brasiliana, celebrando ingredienti freschi e naturali. Ricco di vitamine e antiossidanti, i pomodori promuovono la salute del cuore, mentre le cipolle aggiungono una deliziosa croccantezza e una dose di proprietà anti-infiammatorie. Perfetta come contorno o come pasto leggero, Salada De Tomate E Cebola non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare che porta un gusto del Brasile direttamente al tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.