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Insalata di cavolo

Insalata di cavolo

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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59.5
calorie
3.1
proteine
13.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 13.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.6 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.5%
17.9%
2.6%
Grassi: 1 cal (2.6%)
Proteine: 12 cal (17.9%)
Carboidrati: 55 cal (79.5%)

About Insalata di cavolo

Salada De Repolho è una rinfrescante e vibrante insalata brasiliana a base di cavolo finemente tritato, carote, e a volte accompagnata da una zesty lime dressing. Questo piatto colorato proviene dalla cucina tradizionale brasiliana, dove serve come contorno perfetto per carni alla griglia o come deliziosa attrazione singola. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, Salada De Repolho favorisce la salute digestiva e offre una croccantezza soddisfacente senza additivi nocivi. Goditi questa deliziosa insalata come un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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