Salata di cavolo con pomodoro
Salada de repolho com tomate - Vegetable
1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 13.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salata di cavolo con pomodoro
Salada De Repolho Com Tomate è una vibrante e rinfrescante insalata brasiliana di cavolo finemente tritato e pomodori succosi. Questo piatto colorato è spesso condito con una leggera salsa di olio d'oliva, aceto, sale e pepe, che esalta i sapori naturali delle verdure. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, questa insalata non solo è un delizioso complemento a qualsiasi pasto ma anche una scelta salutare che favorisce la digestione e la salute del cuore. Goditi questo contorno semplice ma gustoso, perfetto per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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