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Insalata di uova

Insalata di uova

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
336
calorie
16.0
proteine
3.2
carboidrati
28.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
336
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.8 g 36%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 336 mg 112%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 192 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.8%
19.0%
77.1%
Grassi: 259 cal (77.1%)
Proteine: 64 cal (19.0%)
Carboidrati: 12 cal (3.8%)

About Insalata di uova

Salada De Ovo è una deliziosa insalata brasiliana con uova sode, pomodori freschi a dadini, cipolle croccanti e coriandolo aromatico, il tutto condito con una leggera salsa al limone. Originaria del vibrante panorama culinario del Brasile, questo piatto incarna l'amore del paese per sapori freschi e vibranti. Ricca di proteine dalle uova e ricca di vitamine dalle verdure, la Salada De Ovo è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che sia servita come contorno o come piatto principale leggero, è un'aggiunta gustosa e sana alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.