1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 447.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di foglie verdi
Salada De Folhas Verdes è un'insalata verde rinfrescante che proviene dalle vibranti tradizioni culinarie brasiliane. Piena di freschezza, presenta un assortimento di croccante lattuga, pepata rucola e cavolo ricco di nutrienti, spesso accompagnato da pomodorini ciliegia colorati e cetrioli affettati sottilmente. Questa insalata non è solo una festa per gli occhi; è povera di calorie, ricca di vitamine e ricca di antiossidanti, promuovendo la salute generale. Perfetta come leggero contorno o piatto principale soddisfacente, Salada De Folhas Verdes è un modo delizioso per gustare verdure sane e deliziose ad ogni morso.
