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Insalata di lattuga

Insalata di lattuga

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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35.3
calorie
3.3
proteine
6.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
35.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 65.9 mg 2%
Carboidrati Totali 6.8 g 2%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 1.9 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84.7 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 456.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

60.6%
29.4%
10.0%
Grassi: 4 cal (10.0%)
Proteine: 13 cal (29.4%)
Carboidrati: 27 cal (60.6%)

About Insalata di lattuga

Il Mini Peperone è una vivace verdura in miniatura piena di sapore e nutrienti. Proveniente da varie regioni in tutto il mondo, queste gemme colorate sono un piacere culinario tipico delle cucine mediterranee e messicane. Ricchi di vitamine A e C, rafforzano l'immunità e favoriscono una pelle sana. I Mini Peperoni sono a basso contenuto calorico e ricchi di fibre, rendendoli uno spuntino perfetto o un'aggiunta a insalate e salti in padella. Versatili e deliziosi, portano un dolce croccante a qualsiasi piatto sostenendo uno stile di vita sano. Gustali crudi, arrostiti o farciti - i Mini Peperoni sono un piacere nutriente! 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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