Salata di lattuga americana

Salata di lattuga americana

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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38.1
calorie
2.4
proteine
7.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
38.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.6 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 485.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.3%
21.6%
10.1%
Grassi: 4 cal (10.1%)
Proteine: 9 cal (21.6%)
Carboidrati: 30 cal (68.3%)

About Salata di lattuga americana

Salada De Alface Americana è un'insalata vibrante e rinfrescante che presenta la croccante lattuga romana come ingrediente principale. Originaria del cuore della cucina brasiliana, questo piatto è spesso decorato con succosi pomodori, carote croccanti e peperoni colorati. Ultimata con una leggera vinaigrette, offre un'esplosione di gusto mantenendo basse le calorie. Ricca di vitamine e minerali, questa insalata promuove uno stile di vita sano, fornendo fibre dietetiche e antiossidanti. Perfetta come contorno o come pasto leggero, Salada De Alface Americana non è solo deliziosa ma un modo fantastico per nutrire il tuo corpo!