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Salada Cesare

Salada Cesare

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calorie
9.4
proteine
11.8
carboidrati
15.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
223.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.3 g 19%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.2%
16.9%
61.9%
Grassi: 137 cal (61.9%)
Proteine: 37 cal (16.9%)
Carboidrati: 47 cal (21.2%)

About Salada Cesare

L'Insalata Cesare è un'insalata classica che esplode di sapore e consistenza. Originaria del Messico, questo piatto delizioso presenta croccante lattuga romana, croccanti crostini e parmigiano grattugiato, il tutto condito con una cremosa salsa Cesare fatta con aglio, acciughe e succo di limone. Ricca di vitamine e nutrienti, è un ottimo modo per gustare le verdure mentre ci si concede sapori ricchi. Con proteine dal formaggio e la possibilità di aggiungere pollo grigliato, l'Insalata Cesare equilibra salute e indulgenza. Perfetta come contorno o piatto principale, è un'amatissima classica per gli amanti dell'insalata ovunque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.