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Salada al lattuga americana

Salada al lattuga americana

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
37.9
calorie
2.4
proteine
7.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
37.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.7 mg 1%
Carboidrati Totali 7.6 g 2%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.3%
21.6%
10.1%
Grassi: 4 cal (10.1%)
Proteine: 9 cal (21.6%)
Carboidrati: 30 cal (68.3%)

About Salada al lattuga americana

Salada Alface Americana è un'insalata vibrante e rinfrescante che presenta croccante e fresca lattuga iceberg al suo cuore. Originaria del cuore della cucina americana, questa insalata include anche succulenti pomodori, cetrioli croccanti e una spolverata di peperoni colorati. È un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico ricca di vitamine e minerali essenziali. Ricca di fibre e idratante, Salada Alface Americana favorisce la digestione e il benessere generale. Goditela come pranzo leggero o delizioso contorno, rendendo il mangiare sano sia facile che piacevole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.