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Rotolo di insalata

Rotolo di insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
12.8
proteine
48
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 6.4 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 144 cal (37.2%)
Proteine: 51 cal (13.2%)
Carboidrati: 192 cal (49.6%)

About Rotolo di insalata

Huevo Duro è un classico piatto di uova sode amato in molte cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine, vitamine e minerali, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto o spuntino. Questo piatto semplice di solito contiene solo uova, ma può essere arricchito con condimenti come sale, pepe o anche una spolverata di paprika. Originario di varie culture, l'Huevo Duro non è solo delizioso ma anche poco calorico e grasso, rendendolo una scelta salutare. Gustalo da solo, nelle insalate o come condimento per vari piatti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.