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Insalata senza condimento

Insalata senza condimento

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calorie
2.2
proteine
10.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 44.8 mg 1%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 3.7 g 13%
Zuccheri 3.7 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 298.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.3%
16.6%
5.1%
Grassi: 2 cal (5.1%)
Proteine: 8 cal (16.6%)
Carboidrati: 41 cal (78.3%)

About Insalata senza condimento

L'Insalata Senza Condimento è un mix fresco e vibrante di verdure croccanti, pomodori vivaci, cetrioli croccanti e peperoni nutrienti. Questo piatto è ispirato alla cucina mediterranea, che mette in mostra la semplicità e il sapore degli ingredienti grezzi e salutari. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, ogni morso supporta uno stile di vita sano evitando calorie e grassi extra dai condimenti. Ideale per chi cerca un'opzione leggera e senza sensi di colpa, l'Insalata Senza Condimento è una scelta rinfrescante che celebra i sapori naturali dei prodotti freschi. Vivi un'esperienza nutritiva al massimo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.