1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con peperone giallo
L'Insalata con Peperone Giallo è un piatto vibrante e rinfrescante che combina croccanti verdure miste con il dolce crunch dei succosi peperoni gialli. Questa insalata spesso include pomodorini ciliegia, cetrioli e una spolverata di formaggio feta, condita con un leggero vinaigrette. Originaria della cucina mediterranea, è sia colorata che nutriente. Ricchi di vitamine A e C, i peperoni gialli sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendo questa insalata non solo deliziosa, ma anche una scelta salutare per il cuore. Perfetta come contorno o pasto leggero, è un modo delizioso per ravvivare il tuo piatto!
