Insalata con noci, pera e formaggio dor blue

Insalata con noci, pera e formaggio dor blue

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
23.7
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 12.6 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

23.7%
12.6%
63.8%
Grassi: 255 cal (63.8%)
Proteine: 50 cal (12.6%)
Carboidrati: 94 cal (23.7%)

About Insalata con noci, pera e formaggio dor blue

L'Insalata con Noci, Pera e Dor Blue è un delizioso mix di verdure fresche e croccanti, pere dolci e mature e cremoso formaggio Dor Blue, il tutto condito insieme e ricoperto con noci croccanti. Questa salutare insalata, radicata nella cucina europea, unisce i sapori terrosi delle noci con il ricco gusto del formaggio blu, rendendola un piatto sofisticato per ogni occasione. Ricca di vitamine dalle verdure e grassi sani dalle noci, offre un equilibrio di sostanze nutritive soddisfacendo il palato. Concediti questa insalata gourmet per un perfetto mix di sapore e nutrizione!