Insalata con vinaigrette

Insalata con vinaigrette

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.4%
6.7%
59.9%
Grassi: 114 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.7%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata con vinaigrette

L'Insalata con Vinaigrette è un mix rinfrescante di verdure croccanti, verdure vibranti e una salsa piccante che esalta qualsiasi pasto. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata di solito presenta ingredienti come lattuga, pomodorini, cetrioli e peperoni, il tutto condito con una vinaigrette zesty fatta con olio d'oliva e aceto. Ricca di vitamine, minerali e grassi sani, è un modo delizioso per aumentare l'apporto di nutrienti mantenendo sotto controllo le calorie. Goditela come pranzo leggero o contorno e assapora l'armonia deliziosa di sapori che rende l'Insalata con Vinaigrette una scelta amata in tutto il mondo!