Insalata con verdure

Insalata con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.8%
9.6%
42.6%
Grassi: 56 cal (42.6%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.8%)

About Insalata con verdure

L'Insalata Con Verdure è un piatto vibrante e rinfrescante carico di verdure croccanti, peperoni colorati, cetrioli croccanti, pomodori succosi e cipolle rosse saporite. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata unisce ingredienti freschi e sani ricchi di vitamine e antiossidanti. Ogni boccone non solo delizia il tuo palato ma promuove uno stile di vita sano, offrendo poche calorie e molti fibre. Condita con una vinaigrette leggera, l'Insalata Con Verdure è perfetta come contorno o piatto principale soddisfacente, rendendola una scelta deliziosa per qualsiasi pasto. Goditi l'esplosione di sapori mentre nutri il tuo corpo!