1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con verdure e mozzarella
L'Insalata Con Verdure e Mozzarella è un mix vibrante di verdure fresche e croccanti, formaggio mozzarella cremoso e una spruzzata di condimento pepato. Questo piatto ispirato all'Italia presenta pomodori succosi, cetrioli croccanti e rucola pepata, il tutto completato dal ricco sapore latteo della mozzarella. Ricco di vitamine, minerali e proteine, è un pasto leggero ma soddisfacente che favorisce un'alimentazione sana. Perfetto come contorno o piatto principale, questa insalata non è solo un piacere per gli occhi ma anche un modo delizioso per nutrire il tuo corpo. Goditela fresca e colorata, per un'esperienza salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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