Insalata con tonno sushi

Insalata con tonno sushi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.0%
34.7%
39.2%
Grassi: 106 cal (39.2%)
Proteine: 94 cal (34.7%)
Carboidrati: 70 cal (26.0%)

About Insalata con tonno sushi

Insalata Con Tonno al Sushi è un delizioso piatto di fusione che combina verdure fresche, succulento tonno di qualità da sushi, e una varietà di verdure vibranti. Ispirata alla cucina giapponese, questa insalata presenta avocado cremoso, cetrioli croccanti e un accenno di sesamo, il tutto condito con una vinaigrette dal sapore deciso. Ricca di proteine, acidi grassi omega-3, e vitamine essenziali, è una scelta salutare che nutre il tuo corpo mentre delizia le tue papille gustative. Perfetta per pranzo o cena, l'Insalata Con Tonno al Sushi porta un tocco rinfrescante al tuo piatto, mantenendolo leggero e nutriente!