1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con topping
Insalata Con Topping è un piatto vibrante e nutriente celebrato in varie cucine. Ricca di verdure fresche come lattuga e rucola, presenta una varietà di verdure colorate - cetrioli croccanti, pomodori succulenti e peperoni croccanti. Aggiunte come avocado cremosi e ceci ricchi di proteine creano un delizioso mix di consistenze e sapori. Guarnita con noci, semi o una spruzzata di vinaigrette dal sapore deciso, questa insalata non è solo deliziosa ma anche una miniera di vitamine e minerali. Perfetta per un pasto leggero o come contorno, l'Insalata Con Topping è un modo gustoso per potenziare la tua salute mentre godi di una raffica di freschezza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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