Insalata con pomodori

Insalata con pomodori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
55.2
calorie
1.6
proteine
11.0
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
55.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 11.0 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
11.1%
12.5%
Grassi: 7 cal (12.5%)
Proteine: 6 cal (11.1%)
Carboidrati: 44 cal (76.4%)

About Insalata con pomodori

L'Insalata con Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che presenta pomodori maturi e succosi, verdure croccanti e una varietà di ortaggi croccanti. Radicata nella cucina mediterranea, questa insalata include spesso ingredienti come cetrioli, peperoni e cipolle rosse, il tutto condito con una leggera vinaigrette. Ricca di vitamine A e C, nonché di antiossidanti, favorisce la salute del cuore e supporta un sistema immunitario forte. Bassa in calorie e ricca di fibre, l'Insalata con Pomodori è l'opzione senza sensi di colpa perfetta per un pasto nutriente o un delizioso contorno. Goditi l'esplosione di sapori mentre nutri il tuo corpo!