1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con pomodori e yogurt
L'Insalata con Pomodori e Yogurt è un piatto rinfrescante che combina pomodori maturi e succosi con yogurt cremoso e tangy. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata vibrante è spesso condita con erbe come basilico o menta, migliorandone il profilo aromatico. Ricca di vitamine dai pomodori e probiotici dallo yogurt, offre un contributo nutrizionale al tuo pasto. Bassa in calorie ma ricca di gusto, è un'insalata laterale perfetta o una opzione per un pranzo leggero, che unisce ingredienti salutari che supportano la salute digestiva. Goditi un'esplosione di freschezza che è sia soddisfacente sia salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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