Insalata con pomodori e insalata di cavolo.

Insalata con pomodori e insalata di cavolo.

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.7%
Grassi: 56 cal (42.7%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.6%)

About Insalata con pomodori e insalata di cavolo.

L'Insalata Con Pomodori e Insalata di Cavolo cappuccio è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce croccante cavolo cappuccio con pomodori maturi succosi. Radicata nella classica cucina americana, questa insalata offre un delizioso mix di consistenze e sapori. Ricca di vitamine e antiossidanti, i pomodori favoriscono la salute del cuore, mentre l'insalata di cavolo cappuccio fornisce fibre e croccantezza senza calorie pesanti. Condita con una vinaigrette leggera o un condimento cremoso, è un contorno versatile che si abbina a qualsiasi pasto. Goditela come opzione salutare per il tuo prossimo barbecue o picnic, piena di colore e nutrizione ad ogni morso!