1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con pomodori e formaggio
Insalata Con Pomodori E Formaggio è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce pomodori maturi e succulenti con formaggio cremoso e tangy, tipicamente mozzarella o feta. Questa insalata proviene dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori decisi e ingredienti sani. Ricca di vitamine C e A dai pomodori e di proteine dal formaggio, offre un boost nutritivo rimanendo a basso contenuto calorico. Condita con olio d'oliva e una spruzzata di aceto balsamico, questa insalata non è solo deliziosa ma anche salutare per il cuore, diventando l'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditi un assaggio del Mediterraneo direttamente al tuo tavolo!
