1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con pomodoro e lattuga
L'Insalata con Pomodoro e Lattuga è un mix rinfrescante di verdure croccanti e pomodori succosi e maturi. Originaria della cucina mediterranea, questo piatto mette in risalto la semplicità degli ingredienti freschi. Ricca di vitamine A e C, è una potenza di nutrienti che supporta il sistema immunitario e promuove una pelle sana. La lattuga offre fibre, aiutando la digestione, mentre i pomodori sono ricchi di antiossidanti. Leggera, versatile e poco calorica, questa insalata è perfetta per qualsiasi pasto o come spuntino. Goditela come una scelta salutare che non rinuncia al sapore!
