1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con salsa Thousand Island
Insalata con Salsa Thousand Island è un mix vibrante di lattuga fresca, carote croccanti, pomodori maturi e cetrioli croccanti, il tutto generosamente condito con la cremosa acidità della salsa Thousand Island. Questa classica insalata americana combina sapori che sono sia ricchi che rinfrescanti, rendendola un piatto preferito in varie cucine. Ricca di fibre e vitamine essenziali dalle verdure, è una scelta salutare quando gustata con moderazione. Tuttavia, la salsa, spesso ricca di grassi e zuccheri, può aggiungere calorie extra, quindi il bilancio è fondamentale. Che sia come contorno o come piatto principale, questa insalata porta una piacevole croccantezza sul tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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