1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con fragole
Insalata con Fragole è un piatto vivace e rinfrescante che mescola perfettamente sapori dolci e salati. Questa deliziosa insalata presenta tenera spinaci freschi, fragole succose, formaggio feta cremoso e noci croccanti, il tutto condito con una vinaigrette balsamica e agrodolce. Originaria del Mediterraneo, questa insalata non solo delizia il vostro palato ma offre anche una serie di benefici per la salute. Ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani, supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Godetevi l'Insalata con Fragole come un pranzo leggero o un contorno colorato che è sia nutriente che delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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