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Insalata con piselli croccanti e condimento

Insalata con piselli croccanti e condimento

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.8%
10.5%
54.7%
Grassi: 99 cal (54.7%)
Proteine: 19 cal (10.5%)
Carboidrati: 63 cal (34.8%)

About Insalata con piselli croccanti e condimento

L'Insalata Con Piselli in Baccello e Condimento è un mix vibrante di freschi piselli in baccello, croccante lattuga e peperoni colorati, conditi con un condimento saporito. Ispirata alla cucina asiatica, questa insalata evidenzia la dolcezza naturale dei piselli in baccello, offrendo un croccante piacere ad ogni morso. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, è una scelta salutare che favorisce la buona digestione e l'energia. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, questa insalata unisce nutrizione e gusto, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Goditi la freschezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.