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Insalata con gamberetti e pomodori

Insalata con gamberetti e pomodori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
23.7
proteine
9.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

20.1%
50.0%
29.9%
Grassi: 56 cal (29.9%)
Proteine: 94 cal (50.0%)
Carboidrati: 38 cal (20.1%)

About Insalata con gamberetti e pomodori

Insalata Con Gamberi E Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce succulenti gamberi, pomodori succulenti, verdure croccanti e una vinaigrette dal sapore deciso. Questa deliziosa creazione trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per il suo accento su ingredienti freschi e sapori decisi. Ricca di proteine dai gamberi e di abbondanti vitamine dai pomodori, questa insalata non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare. Povera di calorie e ricca di acidi grassi omega-3, è perfetta per un pranzo leggero o come contorno. Goditi il perfetto connubio di gusto e nutrizione in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.