1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con gamberetti e uova di pesce
Insalata con Gamberi e Uova di Pesce è un piatto vibrante e rinfrescante che combina deliziosi gamberi, uova di pesce saporite e verdure miste croccanti. Originaria dalle cucine costiere, questa insalata presenta un mix delizioso di verdure fresche, scorza di agrumi e una vinaigrette leggera che esalta i suoi sapori oceanici. Ricca di proteine dai gamberi e di acidi grassi omega-3 sani dalle uova di pesce, questo piatto offre un'opzione nutriente per gli amanti del pesce. Pur essendo basso in calorie, la ricchezza delle uova di pesce aggiunge un tocco di indulgenza, rendendolo un perfetto equilibrio tra salute e gusto gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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