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Insalata con formaggio grattugiato

Insalata con formaggio grattugiato

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.4%
15.5%
65.2%
Grassi: 214 cal (65.2%)
Proteine: 50 cal (15.5%)
Carboidrati: 63 cal (19.4%)

About Insalata con formaggio grattugiato

Il Salmone Fritto è una deliziosa rivisitazione del classico pesce, con teneri filetti di salmone sbriciolati in una leggera pastella dorata e fritti alla perfezione. Originario della cucina asiatica, questo piatto unisce i ricchi sapori del salmone fresco con una croccante esternità, servito con un lato di salsa zesty. Ricco di acidi grassi omega-3, il Salmone Fritto offre benefici per la salute del cuore, anche se è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo metodo di cottura. Che sia uno snack o un piatto principale, il Salmone Fritto è una deliziosa fusione di gusto e consistenza che saprà soddisfare! 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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