1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con formaggio grattugiato e pomodori
Insalata con Formaggio a Scaglie e Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che combina lattuga croccante, pomodori succosi e una generosa spolverata di formaggio cremoso a scaglie. Radicata in una varietà di tradizioni culinarie, questa insalata incarna un delizioso mix di sapori e consistenze. Ricca di vitamine delle verdure fresche, è una scelta leggera ma soddisfacente. Il formaggio a scaglie aggiunge calcio e proteine, anche se attenzione alle calorie se stai contando. Goditela come contorno o piatto principale, e assapora la croccantezza che rende ogni morso un piacere!
