1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con formaggio grattugiato e crostini
L'Insalata con Formaggio Grattugiato e Crostini è un delizioso mix di fresche, croccanti verdure, verdure vibranti e formaggio grattugiato saporito, il tutto decorato con croccanti crostini dorati. Questa insalata trae spunto spesso dalla classica cucina americana, rendendola un piatto base o un'opzione per un pasto leggero. Ricca di vitamine e minerali dalle verdure fresche, offre un morso salutare, mentre il formaggio grattugiato aggiunge una ricchezza cremosa. Tuttavia, fai attenzione ai crostini e al formaggio, poiché possono aggiungere calorie e sodio extra. Perfetta per un pranzo veloce o come colorato accompagnamento a cena, questa insalata porta gusto e nutrimento sul tuo tavolo!
