1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata con carote grattugiate e frutta
L'Insalata con Carote a Julienne e Frutta è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce la croccantezza delle carote a julienne con la dolcezza di frutta di stagione come mele e frutti di bosco. Questa deliziosa insalata trae ispirazione da varie cucine, offrendo un miscuglio colorato che illumina ogni pasto. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, favorisce la salute digestiva e fornisce una spinta naturale di energia. Le carote croccanti e la frutta succosa non solo la rendono appetitosa ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata e nutriente. Perfetta come contorno o come pranzo leggero, questa insalata è un modo delizioso per incorporare più frutta e verdura nella tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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