Blog Research API Download App
Insalata con carote grattugiate e cetrioli

Insalata con carote grattugiate e cetrioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
1.6
proteine
17.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 17.4 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 504.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

88.4%
8.1%
3.4%
Grassi: 2 cal (3.4%)
Proteine: 6 cal (8.1%)
Carboidrati: 69 cal (88.4%)

About Insalata con carote grattugiate e cetrioli

Insalata Con Carote Grattugiate E Cetrioli è un piatto rinfrescante e vibrante, perfetto per qualsiasi pasto. Realizzata con cetrioli croccanti e dolci, croccanti carote grattugiate, questa insalata si trova spesso nella cucina asiatica, aggiungendo una vera esplosione di colore e sapore al tuo tavolo. Ricca di vitamine A e C, è un'eccellente fonte di antiossidanti e favorisce una pelle sana e la vista. Con le sue poche calorie e le proprietà idratanti, questa insalata è un'aggiunta priva di sensi di colpa alla tua dieta, rendendola una scelta deliziosa per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita equilibrato. Goditi il croccante e la freschezza, sapendo che è nutritiva tanto quanto è deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.