1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con tonno scottato
L'Insalata con Tonno Scottato è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce tenera bistecca di tonno perfettamente scottato con un mix di verdure fresche, avocado maturo e pomodorini ciliegia colorati. Proveniente dalle tradizioni culinarie delle regioni costiere mediterranee, quest'insalata non solo delizia il palato ma offre anche una serie di benefici per la salute. Ricca di acidi grassi omega-3 provenienti dal tonno, favorisce la salute del cuore, mentre le verdure nutrienti forniscono vitamine e minerali essenziali. Condita con una vinaigrette leggera all'agrumi, ogni morso è un'armonia di sapori deliziosa, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi questa insalata sofisticata e semplice che fa bene al tuo corpo così come al tuo palato!
