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Insalata con salmone e mango

Insalata con salmone e mango

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 11.8 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

24.2%
32.3%
43.6%
Grassi: 126 cal (43.6%)
Proteine: 94 cal (32.3%)
Carboidrati: 70 cal (24.2%)

About Insalata con salmone e mango

. Salade Sucrine è una deliziosa insalata francese fatta con tenere foglie croccanti di lattuga sucrine, conosciuta per il suo sapore dolce e burroso. Tipicamente arricchita con ingredienti freschi come croccanti ravanelli, succosi pomodori e una spruzzata di leggera vinaigrette, cattura l'essenza della cucina mediterranea. Ricca di vitamine A e C, questa insalata è povera di calorie ma ricca di nutrienti, rendendola una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute. Che sia apprezzata come rinfrescante antipasto o contorno vibrante, Salade Sucrine porta un tocco di eleganza e vitalità a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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