1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con verdure arrostite e formaggio
Insalata Con Verdure Arrostite E Formaggio è un delizioso mix di verdure di stagione, perfettamente arrostite per far emergere la loro dolcezza naturale, combinato con verdure fresche. Questo piatto spesso include peperoni vibranti, zucchine e melanzane terrose, ricoperti di feta sbriciolato o cremoso formaggio di capra, che aggiunge un sapore ricco. Proveniente dalla cucina mediterranea, non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Le verdure arrostite offrono fibre e antiossidanti, mentre il formaggio fornisce proteine e calcio. Condita con una leggera vinaigrette, questa insalata è una scelta salutare che può illuminare qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio di gusto e salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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