1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con cavolo rosso
L'Insalata Con Cavolo Rosso è un piatto vibrante e croccante che è sia rinfrescante che nutritivo. Ricca di cavolo rosso finemente tritato, carote croccanti e una spolverata di erbe fresche, questa insalata è un pilastro in molte cucine, in particolare in quelle dell'Europa orientale e asiatiche. La tonalità viola intenso del cavolo rosso indica una ricchezza di antiossidanti, mentre le verdure forniscono una dose abbondante di vitamine e fibre. Condita con una vinaigrette leggera, questa insalata non solo è povera di calorie ma promuove anche la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. Goditi questa deliziosa e colorata insalata come contorno perfetto o come pasto leggero!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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