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Insalata con condimento ranch

Insalata con condimento ranch

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

21.4%
6.4%
72.2%
Grassi: 213 cal (72.2%)
Proteine: 18 cal (6.4%)
Carboidrati: 63 cal (21.4%)

About Insalata con condimento ranch

L'Insalata con Dressing Ranch è un delizioso mix di verdure fresche, croccanti ortaggi e il buon gusto cremoso del ranch. Questo classico piatto americano spesso include lattuga romana o iceberg, pomodori succosi, cetrioli croccanti e a volte anche carote grattugiate o peperoni. Guarnita con un ricco condimento ranch, fatto con latti fermentati, erbe e spezie, offre un perfetto equilibrio di sapore e consistenza. Mentre il ranch aggiunge un tocco di piacere, l'insalata è ricca di vitamine, fibre e idratazione, rendendola una scelta nutriente. Ideale come contorno o pasto leggero, l'Insalata con Dressing Ranch unisce salute e gusto in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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