1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 554.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con ravanelli
Insalata con Ravanelli è un piatto rinfrescante e vibrante che combina ravanelli croccanti, verdure miste e una varietà di verdure colorate. Originaria di varie cucine, unisce il sapore pepato dei ravanelli alla dolcezza dei peperoni e alla cremosità dell'avocado. Condita con una semplice vinaigrette, questa insalata non solo delizia le papille gustative ma apporta anche un colpo di sostanze nutrienti. I ravanelli sono bassi in calorie e ricchi di antiossidanti, rendendo questa insalata una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi questo piatto delizioso come pranzo leggero o contorno a cena!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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