1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con ravanelli e condimento
L'Insalata con Ravanelli e Condimento è un piatto vibrante e rinfrescante che combina ravanelli croccanti, cetrioli croccanti e insalata mista, condita con un condimento frizzante. Questa insalata trae ispirazione da ingredienti freschi e di stagione, spesso presenti nella cucina mediterranea. I ravanelli aggiungono un tocco pepato mentre forniscono vitamine e minerali essenziali, favorendo la salute digestiva. Il condimento, preparato con olio d'oliva e una spruzzata di aceto, esalta il sapore mentre fornisce grassi sani. Perfetta come pasto leggero o contorno, è sia nutriente che invitante, rendendola una deliziosa aggiunta a qualsiasi tavolo. Goditi i sapori freschi e la croccantezza colorata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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