1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con quinoa
L'Insalata Con Quinoa è un piatto vibrante e nutriente che combina quinoa soffice, verdure fresche e una vinaigrette frizzante. Originaria della cucina andina, questa insalata di solito include ingredienti come pomodori ciliegino, cetrioli, peperoni e una spolverata di formaggio feta per un gusto aggiuntivo. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, la quinoa funge da fonte completa di proteine, rendendo questo piatto perfetto per uno stile di vita sano. Che sia gustata come contorno o come piatto principale, l'Insalata con Quinoa è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo mentre gusti una varietà di sapori e consistenze!
