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Insalata con cetrioli e pomodori

Insalata con cetrioli e pomodori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calorie
2.4
proteine
15.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.0%
12.0%
9.0%
Grassi: 7 cal (9.0%)
Proteine: 9 cal (12.0%)
Carboidrati: 63 cal (79.0%)

About Insalata con cetrioli e pomodori

L'Insalata con Sottaceti e Pomodori è un piatto rinfrescante che combina pomodori croccanti e succosi con sottaceti saporiti e croccanti. Questa deliziosa insalata proviene da una fusione di tradizioni culinarie, rendendola una scelta popolare in varie cucine. Ricca di vitamine dai pomodori e probiotici dai sottaceti, è un'opzione salutare che supporta la digestione. I colori vibranti e i sapori decisi esaltano qualsiasi pasto, sia gustata da sola o come contorno. tuffati in questa insalata semplice ma soddisfacente per un'esplosione di freschezza e un tocco vivace!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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