Insalata con pesto

Insalata con pesto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.6%
10.2%
69.2%
Grassi: 214 cal (69.2%)
Proteine: 31 cal (10.2%)
Carboidrati: 63 cal (20.6%)

About Insalata con pesto

Insalata con Pesto è un piatto fresco e vibrante, che unisce verdure croccanti, succosi pomodorini e croccanti cetrioli, il tutto condito con un profumato pesto di basilico. Proveniente dalla cucina italiana, questa insalata regala una scarica di sapore con le sue erbe aromatiche e noci. Ricca di grassi sani dall'olio d'oliva e dai pinoli, fornisce nutrienti essenziali mantenendo sotto controllo le calorie. Perfetta come pasto leggero o contorno, l'Insalata con Pesto è un modo delizioso per godere dei benefici delle verdure fresche e degli ingredienti sani. Gusta un assaggio d'Italia che è nutriente e soddisfacente!