1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con peperoni e formaggio
Insalata Con Peperoni E Formaggio è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra la croccantezza dei freschi peperoni, unita al formaggio cremoso e leggermente pungente. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata spesso presenta un mix di colori, con peperoni rossi, gialli e verdi che aggiungono non solo sapore ma anche vitamine essenziali. Mescolata con una leggera vinaigrette, offre una combinazione bilanciata di croccantezza e cremosità. Ricca di antiossidanti e povera di calorie, è un'opzione salutare perfetta per qualsiasi pasto, offrendo un'esplosione di sapore che è sia soddisfacente che nutriente. Goditi questa creazione colorata come contorno o piatto leggero!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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