1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con pesche e pinoli
L'Insalata Con Pesche E Pinoli è un delizioso piatto estivo che unisce pesche fresche e succose, pinoli croccanti, verdure miste croccanti e formaggio feta tangy. Questa insalata vibrante trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando l'accordo armonioso tra sapori dolci e salati. Ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani, promuove la salute del cuore e sostiene la digestione. La ricchezza terrosa dei pinoli aggiunge una soddisfacente croccantezza, mentre le pesche regalano una scarica di dolcezza naturale. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, questa insalata non è solo salutare ma è anche una festa per gli occhi e il palato. Goditi il gusto dell'estate ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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